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       躯壳比起财富权益，王人是更挫折的。莫得健康，其他的一切王人免谈。       咱们频频拚命的追求生机，以为咱们还年青，       比及咱们终于停驻来准备享受生涯的时候才发现躯壳依然不行负荷了。       不少心爱看新闻类节倡导一又友们，一定看过一档节目叫作念《不雅察与想考》，一定对其中阿谁看起来严肃厚爱但又不失温度的女主抓东说念主印象深化，       她等于央视的冰好意思东说念主肖晓琳       。       提及肖晓琳来，可能好多东说念主不透露，她然而芳心放火犯撒贝宁的熟习和伯乐。       若不是肖晓琳看出了撒贝宁的后劲，撒贝宁也不会有今天。       可等于这么一个在岗亭上足履实地，乐意扶携后辈的东说念主却最终在55岁的时候离开了这个寰宇，离开了最爱她的不雅众，和她还来不足追随的家东说念主。       接下来咱们就来讲讲肖晓琳的故事。       肖晓琳报考北广       肖晓琳出身在一个高档常识分子家庭，她的父母王人是大学的教化，底本肖晓琳也要走上这么一条说念路的。从小她的学习建立就很优秀，以后当个教化不成问题。       然而偏巧她就爱上了播音主抓。       这个奇迹在其时天然不如教化吃香，不外父母如故解救女儿追求她的生机，愉快她报考远隔家乡的北京播送学院。       没猜度肖晓琳竟然是这块儿料，还竟然考上了2024年亚星捕鱼，       不仅如斯，一毕业就有电视台找上门来，肖晓琳也特别欢乐       。但是碍于那段时候母切躯壳不好，肖晓琳如故回到了家乡，找了一份电视台的使命。       事实讲明，是金子在那处王人会发光，肖晓琳受到了诱骗的招供。       天然不舍得这么的东说念主才，但是诱骗也不想肖晓琳这么的好苗子被埋没，就把去央视的限额给了肖晓琳。       肖晓琳在父母的饱读舞下，独身来到了北京闯荡。       那时候的她刚进央视，比谁王人极力，甚而把电视台方丈了，就搬个小床在那里睡。       肖晓琳的这份极力王人被专家看到眼里，短短一年，肖晓琳就获取了我方挑大梁的契机。       肖晓琳忙于使命忽略家庭       肖晓琳早在很小的时候，就有一个总角之好的邻居。       比及对方也来到北京之后，两东说念主就斥地了家庭，还领有了一个听话的犬子。       其实肖晓琳也知说念追随犬子是很挫折的，但是她确切是放不下我方的使命，她不想成为一个与社会脱节的家庭主妇。       而丈夫也解救肖晓琳。       他来到北京的那一刻起就说我方会好好眷注家庭，让肖晓琳定心闯荡，这让肖晓琳特别感动。       婚后丈夫也照实作念到了，       一个东说念主操抓着这个家，从来莫得让肖晓琳顾忌过       。每次犬子诉苦姆妈不陪她，说姆妈不爱他的时候，丈夫也老是帮他说好话。       肖晓琳嗅觉特别欣忭找到了这么一个好男东说念主，       然而她也特别感到傀怍，莫得好好的追随犬子，帮丈夫摊派。       不外每当肖晓琳匡助了一个需要匡助的东说念主时候，她又会认为我方所作念的一切王人是故好奇景仰好奇景仰的。       肖晓琳最终如故离开了       肖晓琳整整慷慨了30多年，简直我方的一世王人奉献给了电视台，终于在她55岁的时候要退休了。       她很欢乐，终于巧合候不错追随家东说念主了。       丈夫也很爱重这些年来肖晓琳王人不提神我方的躯壳，每天精神高度弥留，吃饭亦然即兴应酬一下。       咫尺回到家里来，我方也终于不错好好眷注对方了。       甚而丈夫还作念了好多旅游的策画，就想要肖晓琳去望望外面的寰宇。       就这么两东说念主踏上了奥秘的旅程，还去在国际的犬子那里住了一段时候。       肖晓琳认为那段时候是我方最幸福的本事，等于躯壳老有些小罪行，她还开打趣说我方等于劳碌命，一休息罪行王人出来了。丈夫还以为她说这话是想要且归使命，说什么也不让。       但是一次剧烈的落索，让肖晓琳如故不得不进了病院。       医师会诊是肠癌晚期，这让丈夫其时就崩溃了，肖晓琳只消不到一年的时候了，这时候肖晓琳才透露到健康的贵重。       丈夫和犬子就一直陪在肖晓琳的身边，但愿能留她久少许，可终究肖晓琳如故在退休5个月后离去了。       肖晓琳在归天的时候留住了遗言，不是什么对于家东说念主的，而是告诉专家一定要提防躯壳，不要像她相通噬脐无及。诀别前还想着专家，亦然很让东说念主泪目了。       时于当天，肖晓琳依然离开咱们5年多了，不错临终前的26个字，如今依旧影响着好多东说念主       ：       “要宣传，不要像我相通淡薄健康，你们健康、龟龄，我就在，感谢你们！”

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番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素，作为一种天然色素存在于自然界中，因最早于番茄中发现而得名。番茄红素不仅是强效的天然抗氧化剂，还可上调内源性抗氧化酶的活性，在免疫调节、抵抗视疲劳、延缓血管衰老等方面有良好的应用价值。人体自身不能合成番茄红素，需通过膳食补充。番茄红素在自然界分布很广，以成熟的红色植物果实中含量较高，如番茄、西瓜、红色葡萄柚、番石榴等。番茄红素在番茄中随果实的成熟度增加而升高。如果希望人体能多吸收番茄红素，还要记得加热熟吃。加热后，番茄红素更易于在人体中转运和吸收。每100克生番茄约含番茄红素2.57毫克，熟番茄的番茄红素含量约为4.4毫克/100克。